Kupujemy wygodny materac do spania

Wybieramy dobry materac do łóżka

Jeśli masz dość spania na sofie, lub zdajesz sobie sprawę z wagi sytuacji, powinieneś zastanowić się nad kupnem odpowiedniego materaca. Może on pozytywnie oddziaływać na problemy zdrowotne. Duża ilość schorzeń jest powodowanych brakiem snu, do takich możemy przydzielić między innymi: ciągłe przeziębienia, problemy ze skupieniem, z podejmowaniem decyzji, czy nawet nadwaga. Niewyspanie jest o tyle niebezpiecznym problemem, że może prowadzić do omdleń i halucynacji. Taka sytuacja często jest wynikiem źle dobranego podłoża. Jednym jest za twardo innym za miękko, a jeszcze inni nie zdają sobie sprawy z tego, jak bardzo ich łóżko jest niewłaściwe. Przy wyborze odpowiedniego materaca nie możemy opierać się na sugestiach znajomych, o wiele bardziej przydatna stanie się opinia specjalisty. Takowego łatwo znaleźć w internecie lub skontaktować się telefonicznie, czy wybrać się do fizjoterapeuty, który dokładnie określi nasze potrzeby. Podczas pobytu w sklepie powinno się testować wszystkie materace, które wpadną nam w oko. Na taki test jednego produktu trzeba przeznaczyć około 40 minut. Mniej może nam zasugerować, że każdy materac będący w naszym zasięgu jest wygodny. Dopiero po dłuższym czasie wyczujemy wady. Podczas takiego testowania powinno się układać w naszych ulubionych pozycjach. Patrzmy, aby materac był od nas co najmniej 20cm dłuższy, oraz, że na jedną osobę musi być przeznaczone 90cm szerokości.

Materac dla dwojga

Gdy mamy bliskie sobie preferencje dobrze jest poszukać materaca, który spełni wszystkie potrzeby. Tymczasowy rynek jest bardzo dobrze zaopatrzony  więc nie powinno być z tym problemu tak samo, jak z pojedynczym. Gdy nasze oczekiwania są zróżnicowane możemy znaleźć taki, który będzie bardziej elastyczny i przypadnie do gustu obojgu. Wtedy warto pilnować aby cięższe nie wypychało lżejszego przy żadnym ruchu. Gdy nasze preferencje różnią się tak bardzo, że tak uniwersalny materac nie istnieje możemy zaopatrzyć nasze łóżko w dwa pojedyncze. W takiej sytuacji trzeba pilnować, aby nie różniły się pod względem wysokości i były w zbliżonych pokrowcach. Miejmy też świadomość o powstawaniu szczeliny na środku.

Rodzaje materacy

Lateksowe – polecane zwłaszcza dla alergików, składają się z zwulkanizowanego mleczka kauczukowego, są bardzo elastyczne, długo się nie odkształcają, posiadają właściwości antybakteryjne i antygrzybiczne, dobra cyrkulacja powietrza, nie wydają odgłosów podczas zmiany pozycji

Piankowe – dopasowują się do kształtu ciała, powodują znacznie mniejszy nacisk na mięśnie i naczynia krwionośne, za najlepiej rokujące piankowe uznawane są te wysokoelastyczne i termoelastyczne

Kieszonkowe – charakteryzuje je wkład ze sprężyn i warstw (pianki poliuretanowe lub lateks), które oddzielają ciało od sprężyn, nie są połączone, tylko oddzielone kieszonkami, co nadaje im elastyczności, im większa liczba sprężyn na m² tym lepszy materac

Bonelowe – zawierają sprężyny wykonane z wysokogatunkowych drutów tworzących siatkę, są obłożone ochronną wkładką tapicerską i pianką poliuretanową, podczas wyboru tego materaca  zwróćmy uwagę na jakość i średnicę drutu, jakość powinna być potwierdzona certyfikatem ISO 9001

Kokosowe – różne wypełnienia, zastosowanie płyty z włókna kokosowego powoduje twardość materaca, ich atutem jest dobra cyrkulacja powietrza

Płyty z włókna kokosowego i trawy morskiej

Chodzi o to, że jedno i drugie utwardza materac. Istnieje dużo opinii o tym, że są to naturalne wkłady. Jednak w praktyce są nasączane chemikaliami, aby mogły spełnić swoje przeznaczenie i były twarde. Lepsze są włókna kokosowe, ponieważ nie ulegają wysuszeniu tak szybko, jak trawa morska.

Pokrowiec

Pokrowiec wbrew wyobrażeniom jest niezwykle istotny. Nie może on utrudniać cyrkulacji powietrza. Powinien być dobrany bezpośrednio do materaca i z nim współgrać. Ważne jest, aby chronił środek przed uszkodzeniami. Na rynku znajdziemy pokrowce ze stroną letnią i zimową, które nie są polecane ze względu na zawartość wełny powodującej kurczenie się bądź rozciąganie pod wpływem temperatury. Pokrowiec powinien być ściągany, aby móc go bez większych problemów wyczyścić.

Cena materaca

W tym wypadku nie można się oszukiwać, że znajdziemy niedrogi, a idealny materac. Cena w dużej mierze jest określana przez jakość surowców. Tani produkt znacznie szybciej ulegnie odkształceniu czy zniszczeniu. Zaoszczędzając pieniądze musimy się liczyć z niepożądanymi efektami. Warto jest pokusić się na inwestycję i zaznać przyjemności z porządnego snu, zamiast skutków ubocznych nieodpowiednego materaca. Pamiętajmy, że to wkład w naszą przyszłość. To nie jest tylko kwestia luksusu, ale też istoty naszego samopoczucia. Odpowiedni wspomoże naszą koncentracje i wyzwoli nas od migreny. Zaprzestanie bezsenności nie jest tanie, ale na pewno wiele warte. Lepszych efektów w pracy nie uzyskamy zawalając noce, tylko odpowiednio sypiając.